Diyeti yanlış anlamak Çoğu kadın zayıflamak için hızlı kilo verdiren, acımasız diyet programları uygular. Eğer bu diyetler tek başına işe yarasaydı bütün kadınlar sağlıklı ve fit olurdu. Hızlı kilo verdiren diyetlerin iki büyük sorunu var:
Diyet ve spor çabanız bitmek bilmiyor. Ama bir türlü kilo veremiyorsunuz. Bir yerlerde yanlış yapıyor olabilir misiniz?
