METABOLÄ°ZMAYI ATEÅžLEYEN 9 YÄ°YECEK

Az yağlı süt
Yağ yakma ve kilo kaybı için gereken temel kalsiyum az yağlı sütte bulunur

Bazı yiyecekler metabolizmanın ateşlenmesinde ve daha kolay kilo vermenizde yardımcıdır. Bakalım onlar hangi gıdalar?