Düşük karbonhidratlı diyetler Tufts Üniversite`sinde yapılan araştırmaya göre 22 ve 55 yaşları arasındaki düşük karbonhidratlı diyet uygulayan kadınların kavrama becerilerinde düşüş olduğu gözlemleniyor. Vücudunuzun karbonhidrata da ihtiyacı olduğunu unutmayın. Beyin fonksiyonlarının verimli çalışması için karbonhidrata ihtiyacı var. Tüm karbonhidratlar zararlı değildir. Faydalı karbonhidratları beslenme programınıza eklemeyi unutmayın.
Beslenme insanın en temel ihtiyaçlarından.Güçlü bir hafızaya sahip olmak hepimizin arzusu.İşte bu ikisi arasındaki güçlü bağ, okumadan geçmeyin.
