Uyku Apnesi: Aşırı kilolar uyku apnesine neden olabilmekte. Uyku apnesi de mevcut uyku düzenini bozduğundan ve uykusuzluğun insanın bağışıklık sistemini, yeme alışkanlıklarını, açlık ve tokluk hissini etkilediğinden, kilo alımına neden olabilmekte.
Fazla kilolarınız vücudunuzdaki bir hastalığın habercisi olabilir. Belki de yalnızca yemek yemeyi sevdiğiniz için değil bir hastalık nedeniyle fazla kilo sorunu yaşıyorsunuzdur.
