ÖNE ÇIKANLAR :
İSTANBUL19°C
Çok Bulutlu
YAŞAMTÜMÜ
  • GÜNCELLEME: 13 Haziran 2013 Perşembe 22:56

Süt içmek kilo aldırır mı?

Süt içmek kilo aldırır mı?

İnsanların süt içmeme sebeplerinden bir tanesi de sütün kilo yaptığı düşüncesidir. Peki bu doğru mu?


Süt kilo yapar mı? Bu konuda Yörsan Gıda Mühendislerinden Nilüfer Hakarayan, “Uzmanlarca yapılan çalışmalar da Kalsiyumun vücutta yağlanmayı azaltarak obeziteyi önlemeye ve kilo kontrolü sağlamaya yardımcı olduğunun tespit edildiğini belirtmektedir.

Süt, zengin kalsiyum muhteviyatı ile ayrıca içerdiği kaliteli protein ve lioneik asid gibi özel yağ molekülleri ile kilo kontrolüne yardımcı olmaktadır. Ayrıca marketlerde kolayca bulunabilen light yani yağsız sütler de, kilo vermeye ve kilo kontrolüne yardımcı olabilir.” dedi

KAYNAK:
ETİKETLER:
ÖNCEKİ HABER

SONRAKİ HABER