ÖNE ÇIKANLAR :
SAĞLIKTÜMÜ
  • GÜNCELLEME: 04 Mart 2014 Salı 14:49

Sağlıklı 116 yıl!

Sağlıklı 116 yıl!

116 yaşına girecek dünyanın en yaşlı insanı Misao Okawa, sağlıklı yaşamanın sırrını açıkladı.


Bu çarşamba günü 116 yaşına basacak dünyanın en yaşlı insanı Misao Okawa, The Telegraph gazetesine uzun yaşamanın sırrını açıkladı: “Yemek ye. Uyu. Dinlenmesini bil”

Kraliçe Victoria’nın tahtta bulunduğu ve İspanyol Amerikan Savaşı’nın sürdüğü yıl dünyaya gelen Japon kadın, günde üç büyük yemek yediğini, gece en az sekiz saat uyuduğuna dikkat çekerken hiç önemli bir hastalık geçirmediğini belirtti. En mutlu anları sorulduğunda Dünyanın en Yaşlı Kadını, 1919 yılında evlendiği ve 3 çocuk sahibi olduğu zaman en mutlu günlerini yaşadığını söyledi.

KAYNAK:
DHA
ÖNCEKİ HABER

SONRAKİ HABER