ÖNE ÇIKANLAR :
İSTANBUL19°C
Çok Bulutlu
SAĞLIKTÜMÜ
  • GÜNCELLEME: 12 Mart 2013 Salı 01:59

Mucizeleri şaşırtıyor!

Mucizeleri şaşırtıyor!

Hangi kuruyemişin hangi hastalığa iyi geldiğini biliyor musunuz? İşte şifa deposu kuruyemişlerin faydaları.


Özellikle uzun akşamların vazgeçilmez eğlencesi kuruyemişlerin tam bir sağlık dostu.

Şimdi hangi kuruyemişin hangi hastalığa iyi geldiğini hep birlikte inceleyelim.

Fındık: Vücuda kuvvet verir. Kalp rahatsızlıklarının en önemli nedeni olan yüksek kolestrolün düşürülmesinde en önemli yardımcıdır. İnsan vücuduna yararlı kalsiyum, demir, karbonhidrat, yağ ve çinko içerdiği için metabolizmayı düzenler.

Kemiklerin gelişmesini sağlar. E vitamini açısından da oldukça zengindir. Kansızlığa karşı koruyucu etki yapar.

Badem: Beden ve zihin yorgunluğunu giderir. Böbrek ve mesanedeki iltihabı yok eder. Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını iyi gelir.

Antep fıstığı: Bu kuruyemişte kolestrol yok. Üstelik kanda varolan kolestrol seviyesini düşürebiliyor. Koroner kalp hastalığı riskini azaltıyor.

Antep fıstığı protein yönünden 2 kat, fosfor yönünden 4 kat daha üstündür. Ayrıca kan şekerinin yükselmesini de önlüyor.

Yer fıstığı: Vücudun gelişmesini sağlar. Beden ve zihin gücünü arttırır. Göğsü yumuşatır, öksürük söktürücüdür.

İçeriğinde sabit yağ ve proteinli maddeler vardır. Böbrek ve safra kesesi ağrılarını hafifletir.

Ayçekirdeği: Ayçekirdeğinin içindeki yağ, damar sertliğini giderir. Kalp ve sinir hastalıkları önler. Bol E vitamini ve protein içerir.

Beyaz leblebi: Mide suyunun zararlarını önler. Zayıflamak isteyenler için açlık bastırmada önemli bir işleve sahiptir.

Sarı leblebi: Hammaddesi nohuttur. Vücudu kuvvetlendirir.

Kabak çekirdeği: Mükemmel bir kurt ilaçıdır. Her gün 15-20 adet yenmesi tavsiye edilir. Tenya solucanlarını gidermek için iyi bir ilaçtır. 

KAYNAK:
ÖNCEKİ HABER

SONRAKİ HABER