Genellikle sürekli kabız olan kişilerde görülen, ağrı, kaşıntı, zaman zaman kanama ve akıntı ile kendini belli eden bir hastalıktır. Tıpta ki adı ise anal fissürdür.Bazen de doğum esnasında zorlanmayla ortaya çıkabilir.Zamanla geçmeyen şikayetler için mutlaka bir gastroenteroloji ya da genel cerrahi uzmanına başvurmakta yarar var.
BELİRTİLERİ NELERDİR?
Dışkılama esnasında ağrı olması
Bazen dışkılama sonrası kan gelmesi
İdrar yaparken ağrı, yanma hissi oluşması, kaşıntı.
Hekimin tavsiye edeceği ilaçların yanı sıra bazı bitkilerin ve doğal tedavilerin de bu hastalıkta rahatlatıcı etkisi olabilir.
NELER YAPILABİLİR?
1- Kesinlikle kabız kalmamaya özen gösterilmelidir. Sabahları aç karnına 3 adet kuru incir ya da 3 adet kuru kayısı yendikten sonra bol ılık su içilmesi dışkılamayı kolaylaştırır.
2- 2 çorba kaşığı dövülmüş keten tohumu balla karıştırılıp aç karnına yenir. Üzerine yine bol ılık su içilir.
3- Ya da gece bir probiyotik yoğurda 1 tatlı kaşığı dövülmüş keten tohumu konulup yenilir.
4- Bol kepekli, tahıllı ekmekler yiyin. Asla beyaz ekmek almayın.
5- Sebze ve meyveleri çiğ olarak tüketmeye çalışmalıyız. Özellikle çalışan insanların hep fast food tarzı beslenmeleri son derece sağlığa zararlıdır.
6- Bol su için.
7- Karnınız acıktığında badem, ceviz ya da kuru meyveleri atıştırabilirsiniz. Bu besinlerin bilindiği gibi lif oranı yüksektir.
8- Çorbalara arpa ve fasulye gibi gıdalar eklemenizde yarar var.
9- Elma, armut gibi meyveleri iyice yıkadıktan sonra kabuklu tüketmekte yarar var.
10- Yaban mersini de bağırsaklar ve rahat dışkılama açısından yararlı bir meyvedir.
11- Kahvaltıda sütlü yulaf ezmesi yenebilir.
12- Sıcak suya oturma banyosu ya da sıcak su torbasına günde 2-3 kez oturmak sorunlu bölgeyi rahatlatacaktır.
13- 1 kemer patlıcanı sapı 1 bardak suyla kaynatılıp sabah akşam 1’er bardak içilir.
14- Havanda ezilen acı badem elma sirkesiyle karıştırılıp, makata sürülür.
15- At kestanesi içi un haline getirilir. Yemeklerden önce 1 çay kaşığı yutulur.
16- Civanperçemi bitkisi pelin otuyla eşit oranda karıştırılıp 1 tatlı kaşığı karışım bir bardak kaynar suda 10 dakika bekletildikten sonra günde 1 bardak içilir. Bu karışımla ağrıyan bölgeye kompres yapılır.
