ÖNE ÇIKANLAR :
İSTANBUL23°C
Gök Gürültülü Sağanak Yağışlı
SAĞLIKTÜMÜ
  • GÜNCELLEME: 24 Eylül 2014 Çarşamba 14:20

Kalp krizini önlemenin 5 yolu

Kalp krizini önlemenin 5 yolu

Amerikan George Mason Üniversitesi tarafından yapılan yeni araştırmada, beş şeyi yapanların kalp krizi geçirme riskini yüzde 86 oranında azalttığı ortaya çıktı.


Yahoo Health’a konuşan Dr. James Maddux, “Şu 5 şeyi yapanlar, kalp krizi riskini yüzde 86 oranında azaltıyor. Düzenli spor yapmak, et yerine daha çok sebze meyve yemek, sigarayı bırakmak, alkolü bırakmak ya da çok aza indirmek ve göbek yağlanmasına karşı dikkatli olmak” dedi.
 

KAYNAK:
İHA
ÖNCEKİ HABER

SONRAKİ HABER