ÖNE ÇIKANLAR :
İSTANBUL25°C
Parçalı Bulutlu
SAĞLIKTÜMÜ
  • GÜNCELLEME: 21 Temmuz 2014 Pazartesi 13:17

Bu meyveden uzak durun!

Bu meyveden uzak durun!

Genç yaşlı dinlemiyor ve kansere neden oluyor.


Çağın vebası kanserde doğru beslenmek önemli rol oynuyor. Faydalı diye yediğimiz greyfurt meme kanseri riskini yüzde 30 artırıyor. Genç-yaşlı dinlemeyen, genellikle kadınları seven meme kanseri yaşamı tehdit ediyor. Meme kanserinde de beslenme düzeni hayati önem taşıyor. Yanlış gıda seçimi ise kanser riskini artırıyor. Greyfurt da o besinler arasında yer alıyor.

HORMONLARI ETKİLİYOR

İngiliz bilim adamlarının yaptığı bir araştırmaya göre greyfurt yemek meme kanseri riskini yüzde 30 oranında artırıyor. Araştırmayı yürüten uzmanlar, greyfurtun meme kanseri ile ilişkili östrojen hormonu düzeyini yükselterek göğüs kanseri riskini artırdığını belirtiyor.

YAĞLI BALIK YİYİN

Diğer taraftan uzmanlar yağlı balığın tüketilmesinin kanser riskini yüzde 32 oranında düşürdüğünü vurguluyor. Yağlı balığın kadınların vücutta toplanan iltihabı azalttığını belirten uzmanlar, Omega-3 zengini yağlı balıkların tüketilmesi tavsiyesinde bulunuyor. Uzmanlar ayrıca, "Haftada 2 kere somon, ton balığı ve uskumru yiyin" diyor 

KAYNAK:
ÖNCEKİ HABER

SONRAKİ HABER