ÖNE ÇIKANLAR :
İSTANBUL17°C
Kuvvetli Sağanak
SAĞLIKTÜMÜ
  • GÜNCELLEME: 13 Kasım 2012 Salı 05:02

Böbrekleri temizleyen yiyecekler!

Böbrekleri temizleyen yiyecekler!

Böbrek taşı veya ciddi böbrek hastalıklarıyla karşı karşıya kalmamak için bu besinleri tüketin.


Sağlıklı bir yaşam için böbrek fonksiyonlarının düzgün çalışması son derece önemli. Böbrek taşı oluşmasını engellemek ve ileride daha ciddi böbrek hastalıklarıyla karşı karşıya kalmamak için böbreklerinizi düzenli olarak temizlemeniz, bir nevi böbreklere yönelik bir detoks uygulamanız gerekiyor.

İşte böbreklerinizden tüm toksini atmanızı sağlayacak besinler…

Dutsu meyveler

Doğa tarafından birçok hastalıkla savaşmak için yetkilendirilmiş dutsu meyveler antioksidan açısından oldukça zengin. Ayrıca içerdiği kinin sayesinde üreyi ve ürik asiti böbreklerden atarak böbrek sağlığını güçlendirir.

Zencefil

Kanı temizler ve böbreği toksinlerden arındırır. Çiğ ya da pişmiş farketmeksizin böbrek için en iyi yiyeceklerden biridir.

Diyabetleri hastaların böbrek sağlığını korumasına yardımcı olur.

Yoğurt

Yoğurt gibi mayalanmış süt ürünleri probiyotik olmaları açısından böbrek sağlığında önemlidir. Barındırdığı iyi bakteriler böbreğin bağışıklık kazanmasını sağlar.


Maydanoz

Böbrek sağlığı için, özellikle de böbrek taşı tedavisi için maydanoz oldukça etkilidir.

Kabak çekirdeği

Antioksidan, mineral ve vitamin açısından zengin olmasıyla oldukça faydalıdır. Böbreği serbest radikallerden korur.

Zerdeçal

Antiseptik özelliği taşıyan zerdeçal bir çok ilacın da içinde bulunuyor.

KAYNAK:
ETİKETLER:
ÖNCEKİ HABER

SONRAKİ HABER