ÖNE ÇIKANLAR :
İSTANBUL28°C
Az Bulutlu
GÜNDEMTÜMÜ
  • GÜNCELLEME: 27 Mart 2013 Çarşamba 11:39

Kanserden korunmanın 10 altın kuralı

Kanserden korunmanın 10 altın kuralı

Prof Gökhan Kandemir, 1-7 Nisan Kanser Haftası öncesi kanserden korunmanın yollarını anlattı.


Prof Dr. Gökhan Kandemir, günümüzün en tehlikeli hastalıklarından olan kanserden korunmanın mümkün olduğunu söyledi. Kanserden korunmanın yollarını 10 başlık altında ele alan Kandemir, en önemli önlemin de sigara içmemek olduğunu belirtti.

Prof Gökhan Kandemir, 1-7 Nisan Kanser Haftası öncesi kanserden korunmanın yollarını anlattı. Çağımızın en tehlikeli hastalıklarından olan kanserin sebeplerini açıklayan Kandemir, önlemleri şöyle sıraladı: “Sigara içmemek. Alkol almamak ya da miktarını sınırlamak. Radyasyondan uzak durmak. Enfeksiyonlardan korunmak. Sağlıklı beslenmek. Egzersiz yapmak. Kilo dengesini korumak. Kanserin erken belirti ve bulgularını bilmek. Kanser riskini bilmek ve kanser tarama programlarına girmek. Stresle başa çıkmak.”

Belirtilen önlemlerin alınması durumunda kanser hastalığına yakalanma riskinin büyük oranda düşeceğini vurgulayan Kandemir, özellikle sigara ve alkolden uzak durulması gerektiğini anlattı.
 

KAYNAK:
CİHAN
ÖNCEKİ HABER

SONRAKİ HABER